Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
K-Classic Cola -Z
K-Classic Cola -Z ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 59 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 62 % der Erfrischungsgetränke und 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
1 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 4 kJ / 1 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,1 geher wenig |
| Salz | 0,02 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
K-Classic Cola -Z neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien1 kcalwenig
Weniger Kalorien als 87 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 93 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker0,1 gwenig
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,1 geher wenig
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 46 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,02 geher wenig
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 37 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Süßstoffe 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet K-Classic Cola -Z in Erfrischungsgetränke ab
Platz 49 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 174 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 62 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Classic Cola -Z
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als K-Classic Cola -Z. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+9 PunkteVergleichen: K-Classic Cola -Z und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+9 PunkteVergleichen: K-Classic Cola -Z und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+6 PunkteVergleichen: K-Classic Cola -Z und Innocent Coconut Water 1 l
Powerade Wild Cherry 500 mlGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +10 PunkteVergleichen: K-Classic Cola -Z und Powerade Wild Cherry 500 ml
10 schnelle Antworten zu K-Classic Cola -Z
Wie viele Kalorien hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat 1 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 87 % der Erfrischungsgetränke und 93 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat 0,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat 0,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 79 % der Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat 0,02 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 56 % der Erfrischungsgetränke und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist K-Classic Cola -Z ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: K-Classic Cola -Z hat 0,1 g Ballaststoffe pro 100 ml (10 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Ist K-Classic Cola -Z zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: K-Classic Cola -Z hat 0,1 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat K-Classic Cola -Z?
K-Classic Cola -Z hat einen Gesund-Score von 59 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet K-Classic Cola -Z im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
K-Classic Cola -Z hat einen höheren Gesund-Score als 62 % der Erfrischungsgetränke (Platz 49 von 586) und als 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu K-Classic Cola -Z mit höherem Gesund-Score?
K-Classic Cola -Z hat 59 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.500 ml entspricht 15 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- K-Classic Cola -Z 1,5 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337185148712
- Packung
- 1.500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ed6657342746ae49b3d4e4a361546a0b0f3c4a8acfb7df157dfdc777a09c54c0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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