Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
K-Bio Vollrohrzucker
K-Bio Vollrohrzucker ist ein Zucker mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz, aber auch viel Zucker. Mit 25 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 71 % der Zuckersorten und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
388 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
95 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.648 kJ / 388 kcaleher viel |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| davon Zucker | 95 gviel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,6 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
K-Bio Vollrohrzucker neben 54 Produkten aus Zucker, je 100 g.
- Kalorien388 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 62 % der Produkte in Zucker und 33 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 5 kcal bis 405 kcal, typisch 399 kcal.
- Zucker95 gviel
Weniger Zucker als 58 % der Produkte in Zucker und 0 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 100 g, typisch 99 g.
- Eiweiß0,6 gwenig
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Zucker und 7 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 4,4 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 34 % der Produkte in Zucker und 87 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 22 % der Produkte in Zucker und 95 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 1,6 g, typisch 0 g.
- Salz0,01 gwenig
Mehr Salz als 60 % der Produkte in Zucker und 6 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 33 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 = 19
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 19 − 0 = 19 → 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet K-Bio Vollrohrzucker in Zucker ab
Platz 13 von 52 in Zucker (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 71 % der Produkte in Zucker und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Zucker (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Bio Vollrohrzucker
Verglichen werden Produkte aus Zucker mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Zucker. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu K-Bio Vollrohrzucker
Wie viele Kalorien hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat 388 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Zuckersorten und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat 0,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Zuckersorten und 7 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat 95 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Zuckersorten.
Wie viel Fett hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 22 % der Zuckersorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Zuckersorten und 6 % aller Produkte.
Ist K-Bio Vollrohrzucker ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: K-Bio Vollrohrzucker hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist K-Bio Vollrohrzucker zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: K-Bio Vollrohrzucker hat 95 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat K-Bio Vollrohrzucker?
K-Bio Vollrohrzucker hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet K-Bio Vollrohrzucker im Vergleich zu anderen Produkten aus Zucker ab?
K-Bio Vollrohrzucker hat einen höheren Gesund-Score als 71 % der Zuckersorten (Platz 13 von 52) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu K-Bio Vollrohrzucker mit höherem Gesund-Score?
K-Bio Vollrohrzucker gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Zucker: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- K-Bio Vollrohrzucker 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4046097900003
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- eb43fc9c3e4806d7e23bf2b0614da0bac8114de2693b6a684fd32ab3c9811f9a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.