Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker ist ein Zucker mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 45 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 86 % der Zuckersorten und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
158 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
36,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 663 kJ / 158 kcaleher wenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 37,7 g |
| davon Zucker | 36,5 gviel |
| Ballaststoffe | 1,2 geher wenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,04 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker neben 54 Produkten aus Zucker, je 100 g.
- Kalorien158 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Zucker und 74 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 5 kcal bis 405 kcal, typisch 399 kcal.
- Zucker36,5 gviel
Weniger Zucker als 84 % der Produkte in Zucker und 14 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 100 g, typisch 99 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Mehr Eiweiß als 69 % der Produkte in Zucker und 4 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 4,4 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe1,2 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 85 % der Produkte in Zucker und 27 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 22 % der Produkte in Zucker und 95 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 1,6 g, typisch 0 g.
- Salz0,04 geher wenig
Mehr Salz als 76 % der Produkte in Zucker und 20 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 33 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 10 = 11
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 11 − 0 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Schwartau Aprikose, Weniger Zucker in Zucker ab
Platz 8 von 52 in Zucker
Besser bewertet als 86 % der Produkte in Zucker und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Zucker (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Schwartau Aprikose, Weniger Zucker
Verglichen werden Produkte aus Zucker mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Zucker. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Classic Vanillin Zucker 8 gVergleichen: Schwartau Aprikose, Weniger Zucker und Classic Vanillin Zucker 8 g
Cristal Zucker (Feinkristall) 1 kgVergleichen: Schwartau Aprikose, Weniger Zucker und Cristal Zucker (Feinkristall) 1 kg
Ja Rewe Zucker 1 kgVergleichen: Schwartau Aprikose, Weniger Zucker und Ja Rewe Zucker 1 kg
10 schnelle Antworten zu Schwartau Aprikose, Weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 158 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Zuckersorten und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Zuckersorten und 4 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 36,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Zuckersorten und 14 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 22 % der Zuckersorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 0,04 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Zuckersorten und 20 % aller Produkte.
Ist Schwartau Aprikose, Weniger Zucker ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 1,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Schwartau Aprikose, Weniger Zucker zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat 36,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Schwartau Aprikose, Weniger Zucker?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Schwartau Aprikose, Weniger Zucker im Vergleich zu anderen Produkten aus Zucker ab?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker hat einen höheren Gesund-Score als 86 % der Zuckersorten (Platz 8 von 52) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Schwartau Aprikose, Weniger Zucker mit höherem Gesund-Score?
Schwartau Aprikose, Weniger Zucker gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Zucker: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Schwartau Aprikose, Weniger Zucker 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4011800844011
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 40dbf01153810e605d40b408c6d19fa046f785998964b0cbbd05d7d8272becda
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.