Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Jongga Daesang Mat Kimchi
Jongga Daesang Mat Kimchi ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien, aber auch viel Salz. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 5 % der Fertiggerichte und mindestens 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 210 kJ / 50 kcalwenig |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 1 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 3,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Jongga Daesang Mat Kimchi neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien50 kcalwenig
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Fertiggerichte und 94 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker6 geher viel
Mehr Zucker als 92 % der Produkte in Fertiggerichte und 60 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 100 % der Produkte in Fertiggerichte und 97 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Fertiggerichte und 73 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 73 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz3,2 gviel
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Fertiggerichte und 96 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 + Salz 15 = 16
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 16 − 0 = 16 → mindestens 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Jongga Daesang Mat Kimchi in Fertiggerichte ab
mind. Platz 559 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 5 % der Produkte in Fertiggerichte und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Jongga Daesang Mat Kimchi
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Der Score von Jongga Daesang Mat Kimchi ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Jongga Daesang Mat Kimchi und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Jongga Daesang Mat Kimchi und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Jongga Daesang Mat Kimchi und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Jongga Daesang Mat Kimchi und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Jongga Daesang Mat Kimchi
Wie viele Kalorien hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat 50 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Fertiggerichte und 94 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat 0 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Fertiggerichte und 97 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Fertiggerichte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Fertiggerichte und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat 3,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Fertiggerichte und 96 % aller Produkte.
Ist Jongga Daesang Mat Kimchi ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Jongga Daesang Mat Kimchi hat 1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Jongga Daesang Mat Kimchi zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Jongga Daesang Mat Kimchi hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Jongga Daesang Mat Kimchi?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Jongga Daesang Mat Kimchi im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % der Fertiggerichte (Platz 559 oder besser von 596) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Jongga Daesang Mat Kimchi mit höherem Gesund-Score?
Jongga Daesang Mat Kimchi hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Jongga Daesang Mat Kimchi 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8801024190225
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3b1728a09084184213419db2f49a72c67173d1a2fdc6c40ecfddce8e385244e9
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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