Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ja! Party-Nüsse Paprika
ja! Party-Nüsse Paprika ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Kalorien und Salz. Mit 40 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 7 % der Nüsse und Saaten und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
504 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu ja! Party-Nüsse Paprika sagen
- Geröstete Erdnüsse mit knuspriger Teighülle; deutlich andere Textur als nackte Nüsse.
- Paprikawürzung, darunter auch geräuchertes Paprikapulver.
- Für zusätzlichen Biss grob zerdrückt über einen herzhaften Salat geben.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.098 kJ / 504 kcalviel |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 6,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,9 geher viel |
| Eiweiß | 13 geher viel |
| Salz | 2,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
ja! Party-Nüsse Paprika neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.
- Kalorien504 kcalviel
Weniger Kalorien als 83 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 16 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
- Zucker6,5 geher viel
Mehr Zucker als 68 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 61 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
- Eiweiß13 geher viel
Weniger Eiweiß als 82 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 21 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
- Ballaststoffe5,9 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 24 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 1,1 g bis 88 g, typisch 7 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,1 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 35 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
- Salz2,8 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 94 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 13 = 16
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 5 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 3 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ja! Party-Nüsse Paprika in Nüsse & Saaten ab
Platz 534 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Party-Nüsse Paprika
Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Party-Nüsse Paprika. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura LeinsamenGesund-Score 92gesund+52 PunkteVergleichen: ja! Party-Nüsse Paprika und Alnatura Leinsamen
Rapunzel Mandeln, EuropaGesund-Score 92gesund+52 PunkteVergleichen: ja! Party-Nüsse Paprika und Rapunzel Mandeln, Europa
Seeberger Mandeln 200 gGesund-Score 92gesund+52 PunkteVergleichen: ja! Party-Nüsse Paprika und Seeberger Mandeln 200 g
Alesto Almendra Natural 150 gGesund-Score 89gesund+49 PunkteVergleichen: ja! Party-Nüsse Paprika und Alesto Almendra Natural 150 g
10 schnelle Antworten zu ja! Party-Nüsse Paprika
Wie viele Kalorien hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 504 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Nüsse und Saaten und 16 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 6,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Nüsse und Saaten und 61 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 32 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 35 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 2,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Nüsse und Saaten und 94 % aller Produkte.
Ist ja! Party-Nüsse Paprika ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: ja! Party-Nüsse Paprika hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist ja! Party-Nüsse Paprika zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: ja! Party-Nüsse Paprika hat 6,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat ja! Party-Nüsse Paprika?
ja! Party-Nüsse Paprika hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet ja! Party-Nüsse Paprika im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?
ja! Party-Nüsse Paprika hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Nüsse und Saaten (Platz 534 von 578) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ja! Party-Nüsse Paprika mit höherem Gesund-Score?
ja! Party-Nüsse Paprika hat 40 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 52 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- ja! Party-Nüsse Paprika 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256810111
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4af128708e526b1113b1e7b67e06bb737b083aec6b299603aca3d213bd98c740
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.