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ja! ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt

ja! · Nüsse & Saaten · Packung 150 g

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 54 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 21 % der Nüsse und Saaten und 56 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
590 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
25,7 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.446 kJ / 590 kcalviel
Fett45,8 g
davon gesättigte Fettsäuren7 geher viel
Kohlenhydrate15,1 g
davon Zucker5,6 g
Ballaststoffe8,2 gviel
Eiweiß25,7 gviel
Salz1,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit 54 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 8 = 12

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 12 − 5 = 7 → 54 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt in Nüsse & Saaten ab

Platz 422 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 35 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 21 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt

Wie viele Kalorien hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 590 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Nüsse und Saaten und 6 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 25,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 5,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Nüsse und Saaten und 58 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 45,8 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Nüsse und Saaten und 70 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 8,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 5,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat einen höheren Gesund-Score als 21 % der Nüsse und Saaten (Platz 422 von 578) und als 56 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt mit höherem Gesund-Score?

ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt hat 54 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 38 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Nüsse Erdnüsse pikant gewürzt 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256170949
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
c00e9507122e8f5dbc2c994517a11c4a995dc882d206531c87d4dd714c020c59
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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