Merkliste
Menü
ja! ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen

ja! · Nüsse & Saaten · Packung 250 g

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 14 % der Nüsse und Saaten und 51 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
611 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24,9 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.530 kJ / 611 kcalviel
Fett50,5 g
davon gesättigte Fettsäuren6,8 geher viel
Kohlenhydrate9,6 g
davon Zucker8,5 geher viel
Ballaststoffe10 gviel
Eiweiß24,9 gviel
Salz1,9 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit 49 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 9 = 14

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 14 − 5 = 9 → 49 von 100

So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen in Nüsse & Saaten ab

Platz 482 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 14 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 611 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 24,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Nüsse und Saaten und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 8,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 50,5 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 52 % der Nüsse und Saaten und 70 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 87 % aller Produkte.

Ist ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 10 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 8,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 14 % der Nüsse und Saaten (Platz 482 von 578) und als 51 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen mit höherem Gesund-Score?

ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen hat 49 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 43 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

Mehr aus Nüsse & SaatenMehr von ja!

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Kalifornische Pistazien geröstet & gesalzen 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256158633
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
f605297edbae8a562920ac8707cada8fd066e06e1580efd5fae96fd2e0ad8b26
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen