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ja! ja! Kalifornische Pistazien: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Kalifornische Pistazien

ja! · Nüsse & Saaten · Packung 250 g

ja! Kalifornische Pistazien ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 27 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
634 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
17,5 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.572 kJ / 634 kcalviel
Fett54,3 g
davon gesättigte Fettsäuren7,1 geher viel
Kohlenhydrate15,6 g
davon Zucker3,1 g
Ballaststoffe10 gviel
Eiweiß17,5 gviel
Salz1,7 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Kalifornische Pistazien neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Kalifornische Pistazien hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 8 = 11

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 11 − 5 = 6 → 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Kalifornische Pistazien in Nüsse & Saaten ab

Platz 399 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 27 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Kalifornische Pistazien

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Kalifornische Pistazien. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu ja! Kalifornische Pistazien

Wie viele Kalorien hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat 634 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat 17,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Nüsse und Saaten und 14 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat 3,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Nüsse und Saaten und 57 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat 54,3 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Nüsse und Saaten und 71 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Nüsse und Saaten und 84 % aller Produkte.

Ist ja! Kalifornische Pistazien ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Kalifornische Pistazien hat 10 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist ja! Kalifornische Pistazien zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Kalifornische Pistazien hat 3,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat ja! Kalifornische Pistazien?

ja! Kalifornische Pistazien hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet ja! Kalifornische Pistazien im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

ja! Kalifornische Pistazien hat einen höheren Gesund-Score als 27 % der Nüsse und Saaten (Platz 399 von 578) und als 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Kalifornische Pistazien mit höherem Gesund-Score?

ja! Kalifornische Pistazien hat 57 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Kalifornische Pistazien 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256554688
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
576667ab48b066d54ac5a8a3edefcfa4ed4104d9229aef12af346084fa14d093
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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