Merkliste
Menü
ja! ja! Erdnüsse XXL: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Erdnüsse XXL

ja! · Nüsse & Saaten · Packung 500 g

ja! Erdnüsse XXL ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 54 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 21 % der Nüsse und Saaten und 56 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
606 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.507 kJ / 606 kcalviel
Fett48 g
davon gesättigte Fettsäuren12 gviel
Kohlenhydrate18 g
davon Zucker7,9 geher viel
Ballaststoffe6,4 geher viel
Eiweiß22 gviel
Salz0,79 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Erdnüsse XXL neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Erdnüsse XXL hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit 54 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 3 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 3 + Salz 3 = 11

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 11 − 4 = 7 → 54 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Erdnüsse XXL in Nüsse & Saaten ab

Platz 422 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 35 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 21 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Erdnüsse XXL

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Erdnüsse XXL. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu ja! Erdnüsse XXL

Wie viele Kalorien hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat 606 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Nüsse und Saaten und 4 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Nüsse und Saaten und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat 7,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Nüsse und Saaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat 48 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 80 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat 0,79 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 57 % aller Produkte.

Ist ja! Erdnüsse XXL ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Erdnüsse XXL hat 6,4 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist ja! Erdnüsse XXL zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: ja! Erdnüsse XXL hat 7,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat ja! Erdnüsse XXL?

ja! Erdnüsse XXL hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet ja! Erdnüsse XXL im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

ja! Erdnüsse XXL hat einen höheren Gesund-Score als 21 % der Nüsse und Saaten (Platz 422 von 578) und als 56 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Erdnüsse XXL mit höherem Gesund-Score?

ja! Erdnüsse XXL hat 54 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 38 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

Mehr aus Nüsse & SaatenMehr von ja!

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Erdnüsse XXL 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256949361
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
eb7404b8ad27c10b3c3a306bdc49352ac0fe5aafe7635b1768f55bc386da37ff
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen