Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl ist ein Öl mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 18 % der Öle und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
709 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl sagen
- Ungeöffnet laut Händler trocken sowie vor Licht und Wärme geschützt aufbewahren.
- Nach dem Anbruch laut Händler im Kühlschrank aufbewahren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 2.918 kJ / 709 kcalviel |
| Fett | 78 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 gviel |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,9 geher viel |
| Salz | 0,75 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl neben 220 Produkten aus Öle, je 100 ml.
- Kalorien709 kcalviel
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Öle und 7 % aller Produkte. Spanne in Öle: 37 kcal bis 900 kcal, typisch 824 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Öle und 27 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 3,8 g, typisch 0 g.
- Eiweiß0,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 100 % der Produkte in Öle und 60 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 0,9 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Öle und 62 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 3,9 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,1 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Öle und 13 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 94,9 g, typisch 13 g.
- Salz0,75 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Öle und 82 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 1,3 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Salz 4 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl in Öle ab
Platz 168 von 207 in Öle (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 18 % der Produkte in Öle und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lidl Huile d'olive vierge extra origine Espagne extraite à froid bio 500 mlGesund-Score 70eher gesund+13 PunkteVergleichen: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl und Lidl Huile d'olive vierge extra origine Espagne extraite à froid bio 500 ml
Primadonna Natives Olivenöl 1,5 lGesund-Score 70eher gesund+13 PunkteVergleichen: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl und Primadonna Natives Olivenöl 1,5 l
Vita D'or Rapsöl 1 lGesund-Score 70eher gesund+13 PunkteVergleichen: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl und Vita D'or Rapsöl 1 l
Bellasan Reines Rapsöl 1 lGesund-Score 66eher gesund+9 PunkteVergleichen: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl und Bellasan Reines Rapsöl 1 l
10 schnelle Antworten zu ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl
Wie viele Kalorien hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 709 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 97 % der Öle und 7 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 0,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Öle und 60 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 1,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Öle und 27 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 78 g Fett pro 100 ml, davon 6,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 95 % der Öle und 13 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 0,75 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Öle und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 1,8 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat einen höheren Gesund-Score als 18 % der Öle (Platz 168 von 207) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl mit höherem Gesund-Score?
ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl hat 57 Punkte; Lidl Huile d'olive vierge extra origine Espagne extraite à froid bio 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 70 von 100 Punkten, also 13 Punkte mehr. Lidl Huile d'olive vierge extra origine Espagne extraite à froid bio 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 ml. Wenn du 10 ml abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- ja! Delikatess-Mayonnaise mit 80 % Rapsöl 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256686464
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3c3fc4e8057633cc9addc415d47bbae5b437a82209e6557891a1df301ecce8f1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.