Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ines Rosales Sweet olive tortas
Ines Rosales Sweet olive tortas ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 84 % der Kekse und Gebäcke und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
513 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
15 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.145 kJ / 513 kcalviel |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 15 geher viel |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,37 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ines Rosales Sweet olive tortas neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien513 kcalviel
Mehr Kalorien als 81 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 83 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker15 geher viel
Weniger Zucker als 85 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 26 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 46 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,9 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 39 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,37 gmittel
Weniger Salz als 59 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 4 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 1 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ines Rosales Sweet olive tortas in Kekse & Gebäck ab
Platz 109 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ines Rosales Sweet olive tortas
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Ines Rosales Sweet olive tortas. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+9 PunkteVergleichen: Ines Rosales Sweet olive tortas und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Ines Rosales Sweet olive tortas und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Ines Rosales Sweet olive tortas und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Ines Rosales Sweet olive tortas und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Ines Rosales Sweet olive tortas
Wie viele Kalorien hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 513 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Kekse und Gebäcke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 6,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 15 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Kekse und Gebäcke und 26 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 26 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Kekse und Gebäcke und 39 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 0,37 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Ist Ines Rosales Sweet olive tortas ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ines Rosales Sweet olive tortas hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ines Rosales Sweet olive tortas zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ines Rosales Sweet olive tortas hat 15 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ines Rosales Sweet olive tortas?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Ines Rosales Sweet olive tortas im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat einen höheren Gesund-Score als 84 % der Kekse und Gebäcke (Platz 109 von 826) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ines Rosales Sweet olive tortas mit höherem Gesund-Score?
Ines Rosales Sweet olive tortas hat 37 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ines Rosales Sweet olive tortas 180 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8410637113882
- Packung
- 180 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2343b45928c558f20ab9b9bd9a2997ed05be05e8d28269d0ca06022488f60fa9
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.