Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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Heinz Tomato Ketchup
Heinz Tomato Ketchup ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
102 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22,2 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 419 kJ / 102 kcaleher viel |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 23,2 g |
| davon Zucker | 22,2 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,2 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Heinz Tomato Ketchup neben 572 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 ml.
- Kalorien102 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 26 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 753 kcal, typisch 134 kcal.
- Zucker22,2 gviel
Mehr Zucker als 80 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 93 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 82,2 g, typisch 7,6 g.
- Eiweiß1,2 geher viel
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 32 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 21,3 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel
Aus Saucen & Würzmittel. Heinz Tomato Ketchup hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Heinz Zero Tomaten Ketchup 400 mlGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Heinz Tomato Ketchup und Heinz Zero Tomaten Ketchup 400 ml
REWE Bio Tomaten-Ketchup 500 mlGesund-Score mind. 49mittelVergleichen: Heinz Tomato Ketchup und REWE Bio Tomaten-Ketchup 500 ml
Thomy Sauce Hollandaise 250 mlGesund-Score mind. 45mittelVergleichen: Heinz Tomato Ketchup und Thomy Sauce Hollandaise 250 ml
Ja Rewe Ketchup 500 mlGesund-Score mind. 40mittelVergleichen: Heinz Tomato Ketchup und Ja Rewe Ketchup 500 ml
10 schnelle Antworten zu Heinz Tomato Ketchup
Wie viele Kalorien hat Heinz Tomato Ketchup?
Heinz Tomato Ketchup hat 102 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Saucen und Würzmittel und 26 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Heinz Tomato Ketchup?
Heinz Tomato Ketchup hat 1,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 50 % der Saucen und Würzmittel und 32 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Heinz Tomato Ketchup?
Heinz Tomato Ketchup hat 22,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Saucen und Würzmittel und 93 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Heinz Tomato Ketchup?
Heinz Tomato Ketchup hat 0,1 g Fett pro 100 ml; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Heinz Tomato Ketchup?
Für Heinz Tomato Ketchup ist kein Salzwert angegeben.
Ist Heinz Tomato Ketchup ballaststoffreich?
Für Heinz Tomato Ketchup ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Heinz Tomato Ketchup zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Heinz Tomato Ketchup hat 22,2 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Heinz Tomato Ketchup?
Für Heinz Tomato Ketchup gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Heinz Tomato Ketchup im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Für Heinz Tomato Ketchup gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Heinz Tomato Ketchup mit höherem Gesund-Score?
Für Heinz Tomato Ketchup gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Heinz Tomato Ketchup 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0745460017006
- Packung
- 500 ml
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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