Feld & Korn · Vollkornbrot

Ist Hafer-Vollkornbrot gesund?

500 g·Demo-Datenstand 18.09.2026

Symbolbild: Hafer-Vollkornbrot
238 kcalEnergie / 100 g
9 gProtein / 100 g
2,4 gZucker / 100 g
9,6 gBallaststoffe / 100 g
0,9 gSalz / 100 g

Kurzfazit

Die Demo-Einordnung auf einen Blick

Das Demo-Produkt verbindet einen hohen Ballaststoffgehalt mit weniger Salz als das Saatenbrot. Die Bewertung ist eine Modellrechnung und keine reale Produktaussage.

Was dafür spricht

  • +Sehr ballaststoffreich9,6 g Ballaststoffe pro 100 g sind der stärkste Faktor im Demo-Modell.
  • +Weniger Salz0,9 g Salz pro 100 g sind weniger als bei den beiden Vergleichsprodukten.
  • +Vollkorn als Basis65 % Vollkornanteil prägen das Zutatenprofil des Demo-Datensatzes.

Was den Score bremst

  • Fett durch SaatenDer Fettgehalt liegt über schlichtem Roggenvollkornbrot.
  • Portion bleibt relevantAuch ein guter Score ersetzt nicht den Blick auf Menge und Belag.

Einordnung

Wie gut sind 84 Punkte?

Der Demo-Score wird global und innerhalb derselben Produktkategorie betrachtet.

Globaler Demo-Vergleich

Top 19 %aller Demo-Lebensmittel

Besser als 81 % der fiktiven Vergleichsdaten.

In der Kategorie

Top 24 %der Demo-Vollkornbrote

Der Kategorievergleich ist aussagekräftiger als ein Vergleich unähnlicher Lebensmittel.

Nährwerte

Das steckt im Demo-Produkt

Standardisiert pro 100 g und beispielhaft pro 50-g-Scheibe.

Fiktive Nährwerte des Demo-Datensatzes
Nährwertpro 100 gpro Scheibe (50 g)
Energie238 kcal119 kcal
Fett6,4 g3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g0,6 g
Kohlenhydrate32,2 g16,1 g
davon Zucker2,4 g1,2 g
Ballaststoffe9,6 g4,8 g
Protein9 g4,5 g
Salz0,9 g0,5 g

Transparente Bewertung

Warum dieser Demo-Score?

Das nicht validierte Modell bündelt mehrere Faktoren. Keine einzelne Kennzahl entscheidet allein.

01

Nährstoffprofil

Ballaststoffe und Protein wirken positiv; Salz, Zucker und gesättigte Fettsäuren können Punkte abziehen.

02

Zutaten & Vollkorn

Vollkornanteil und eine überschaubare Anzahl berücksichtigter Zusätze fließen ergänzend ein.

03

Kategorie-Kontext

Die Zahl wird zusammen mit vergleichbaren Produkten derselben Kategorie gezeigt.

Alternativen

Andere Demo-Produkte vergleichen

Ähnliche Produkte aus derselben Kategorie, sortiert nach der Modellbewertung.

Alle drei Brote nebeneinander

Score und zentrale Nährwerte in einer kompakten Vergleichstabelle.

Vergleich öffnen

Häufige Fragen

Was viele wissen möchten

Ist Vollkornbrot jeden Tag gesund?

Vollkornprodukte können Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Entscheidend bleiben die gesamte Lebensmittelauswahl, Menge und individuelle Verträglichkeit.

Ist ein Score von 84 gut?

Im Demo-Modell liegt dieser Wert im guten Bereich. Aussagekräftiger wird er zusammen mit Kategorievergleich, Nährwerten und konkreten Faktoren.

Ist Gesund-Score dasselbe wie der Nutri-Score?

Nein. Gesund-Score ist ein eigenständiger, derzeit nicht validierter Demonstrator. Der Nutri-Score ist ein separates Kennzeichnungssystem.

Methodik & Datenstand

Nachvollziehbar statt endgültig

Diese Seite zeigt die geplante Darstellungslogik. Der Score ist keine medizinische Empfehlung und die Produktdaten sind fiktiv.

Methodik und Quellen ansehen →
Datenstand
18.09.2026
Datenquelle
Fiktiver Demo-Datensatz
Modellversion
demo-0.1
Status
Nicht validiert