Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig Milk Choc Bits
Gut & Günstig Milk Choc Bits ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt. Mit 29 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 4 % der Müslis und Frühstückscerealien und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
446 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,9 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.877 kJ / 446 kcaleher viel |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 25 geher viel |
| Ballaststoffe | 3,9 geher viel |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,45 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig Milk Choc Bits neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien446 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 75 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker25 geher viel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß7,9 gmittel
Weniger Eiweiß als 83 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 45 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe3,9 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 62 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,45 gmittel
Mehr Salz als 73 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 47 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 2 = 18
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 1 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig Milk Choc Bits in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 739 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 4 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Milk Choc Bits
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Milk Choc Bits. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+61 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Milk Choc Bits und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Milk Choc Bits und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Milk Choc Bits und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+58 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Milk Choc Bits und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Milk Choc Bits
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 446 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Müslis und Frühstückscerealien und 75 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 7,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Müslis und Frühstückscerealien und 45 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 25 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 15 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 78 % der Müslis und Frühstückscerealien und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 0,45 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Müslis und Frühstückscerealien und 47 % aller Produkte.
Ist Gut & Günstig Milk Choc Bits ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 3,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gut & Günstig Milk Choc Bits zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 25 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Milk Choc Bits?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Gut & Günstig Milk Choc Bits im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 739 von 782) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Milk Choc Bits mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig Milk Choc Bits hat 29 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 61 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig Milk Choc Bits 750 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501059890
- Packung
- 750 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f5fecee5655329208d69d9fc899bcffdf1189ca8290db8a399ca896f7f2e5e11
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.