Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig Latte Macchiato
Gut & Günstig Latte Macchiato ist ein Erfrischungsgetränk mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit 26 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 37 % der Erfrischungsgetränke und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
79 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,7 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,8 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 329 kJ / 79 kcaleher viel |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 gviel |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 7,7 geher viel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 2,8 geher viel |
| Salz | 0,16 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig Latte Macchiato neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien79 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 67 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker7,7 geher viel
Mehr Zucker als 58 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 66 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß2,8 geher viel
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 78 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 37 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 57 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,16 geher viel
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 2 = 15
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 15 − 6 = 9 → 26 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 26: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig Latte Macchiato in Erfrischungsgetränke ab
Platz 350 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 21 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 37 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Latte Macchiato
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Latte Macchiato. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+42 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Latte Macchiato und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+42 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Latte Macchiato und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+39 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Latte Macchiato und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittel+33 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Latte Macchiato und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 79 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 92 % der Erfrischungsgetränke und 67 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 2,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Erfrischungsgetränke und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 7,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 58 % der Erfrischungsgetränke und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 4 g Fett pro 100 ml, davon 2,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 0,16 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 91 % der Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Gut & Günstig Latte Macchiato ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Latte Macchiato hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Gut & Günstig Latte Macchiato zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Latte Macchiato hat 7,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Latte Macchiato?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Gut & Günstig Latte Macchiato im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat einen höheren Gesund-Score als 37 % der Erfrischungsgetränke (Platz 350 von 586) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Latte Macchiato mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig Latte Macchiato hat 26 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 42 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig Latte Macchiato 250 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501697641
- Packung
- 250 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c3f5c583a0c3b1fab63b0c94b7c033d4818d1b4aa4bb4a6a66d1195e4f7971cd
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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