Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Eiweiß. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 50 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
67 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,2 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10,6 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 285 kJ / 67 kcaleher viel |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 10,6 gviel |
| Salz | 0,13 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien67 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 91 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 62 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker5,2 gmittel
Weniger Zucker als 52 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 42 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß10,6 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 99 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 51 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,13 geher viel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 65 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 4 + Süßstoffe 4 = 14
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 14 − 7 = 7 → mindestens 45 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 45: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 268 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 50 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 67 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 91 % der Erfrischungsgetränke und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 10,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Erfrischungsgetränke und 99 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 5,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 52 % der Erfrischungsgetränke und 42 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 0,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 92 % der Erfrischungsgetränke und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 0,13 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 87 % der Erfrischungsgetränke und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink ballaststoffreich?
Für Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat 5,2 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 50 % der Erfrischungsgetränke (Platz 268 oder besser von 586) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig High Protein Schoko-Geschmack Drink 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501072882
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 98cf9171df8914759c56d7612086c2a912a86c6c63cfeb59f73100ff9506a83b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.