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Gut & Günstig Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen: Produktbild
Foto: bartolomeu / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen

Gut & Günstig · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 39 % der Nüsse und Saaten und 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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619 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,2 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
24,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen sagen

  • Mittelgroße Erdnusskerne.
  • In Öl geröstet und gesalzen.
  • Die Dose lässt sich über einen Ringpull öffnen.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: edeka24.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.563 kJ / 619 kcalviel
Fett51,2 g
davon gesättigte Fettsäuren7,8 geher viel
Kohlenhydrate11 g
davon Zucker5,2 g
Ballaststoffe8,2 gviel
Eiweiß24,4 gviel
Salz1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 4 = 8

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 8 − 5 = 3 → 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen in Nüsse & Saaten ab

Platz 324 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 39 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 619 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 24,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 5,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Nüsse und Saaten und 42 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 51,2 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Nüsse und Saaten und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Nüsse und Saaten und 65 % aller Produkte.

Ist Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 8,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 5,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 39 % der Nüsse und Saaten (Platz 324 von 578) und als 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen mit höherem Gesund-Score?

Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 65 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 27 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut & Günstig Erdnüsse geröstet & gesalzen 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4311596421053
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
82216c1cf05d096a11e5ebaf6608cc9739cba59db4a2d4fe59436fe71d7e7a42
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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