Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Golden Bridge Salted Caramel Bits ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Zucker. Mit 20 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 1 % der Müslis und Frühstückscerealien und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.959 kJ / 467 kcaleher viel |
| Fett | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| davon Zucker | 32 gviel |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Salz | 0,84 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Golden Bridge Salted Caramel Bits neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
Mehr Zucker als 98 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 83 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 55 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
Weniger Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 43 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 69 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 59 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 4 = 24
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 1 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 777 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Golden Bridge Salted Caramel Bits
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Golden Bridge Salted Caramel Bits. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 467 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Müslis und Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Müslis und Frühstückscerealien und 55 % aller Produkte.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 32 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Müslis und Frühstückscerealien und 83 % aller Produkte.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 19,4 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Müslis und Frühstückscerealien und 69 % aller Produkte.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 0,84 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Müslis und Frühstückscerealien und 59 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 3,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 32 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 777 von 782) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
Golden Bridge Salted Caramel Bits hat 20 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 70 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.