Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella ist ein Fertiggericht mit viel Ballaststoffen. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 26 % der Fertiggerichte und mindestens 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
266 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.119 kJ / 266 kcal |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,1 geher viel |
| Eiweiß | 11 geher viel |
| Salz | 0,85 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien266 kcalmittel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Fertiggerichte und 41 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker6 geher viel
Mehr Zucker als 92 % der Produkte in Fertiggerichte und 60 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß11 geher viel
Mehr Eiweiß als 85 % der Produkte in Fertiggerichte und 68 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe6,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Fertiggerichte und 76 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 58 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,85 geher viel
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Fertiggerichte und 39 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 4 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 3 = 8 → mindestens 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 15 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella in Fertiggerichte ab
mind. Platz 420 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 26 % der Produkte in Fertiggerichte und mind. 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Der Score von Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 266 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Fertiggerichte und 41 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 11 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Fertiggerichte und 68 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Fertiggerichte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Fertiggerichte und 58 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 0,85 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Fertiggerichte und 39 % aller Produkte.
Ist Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 6,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat einen Gesund-Score von mindestens 51 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 26 % der Fertiggerichte (Platz 420 oder besser von 596) und als mindestens 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella mit höherem Gesund-Score?
Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Giovanni Rana Tortelloni Pomodoro e Mozzarella Tomate und Mozzarella 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8001665727488
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 263b3cbe8e479d27218d05911b4b0734c2a57bf06ba497c28f52acafbf79f595
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.