Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit 26 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 4 % der Tomatenkonserven und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 432 kJ / 103 kcalwenig |
| Fett | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 11 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 4,8 geher wenig |
| Salz | 4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
Mehr Kalorien als 81 % der Produkte in Tomatenkonserven und 16 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
Mehr Zucker als 76 % der Produkte in Tomatenkonserven und 67 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
Mehr Eiweiß als 82 % der Produkte in Tomatenkonserven und 31 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
Weniger Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Tomatenkonserven und 72 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Tomatenkonserven und 17 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + Salz 19 = 23
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 23 − 5 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 134 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 4 % der Produkte in Tomatenkonserven und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Tomatenkonserven, mit mindestens 5 Punkten mehr als Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 103 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Tomatenkonserven und 16 % aller Produkte.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 4,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Tomatenkonserven und 31 % aller Produkte.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 11 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Tomatenkonserven und 67 % aller Produkte.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Tomatenkonserven und 17 % aller Produkte.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 11 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Tomatenkonserven (Platz 134 von 140) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Genusswelt Getrocknete Tomaten mit Kräutern hat 26 Punkte; Baresa Bio gehackte Tomaten aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 61 Punkte mehr. Baresa Bio gehackte Tomaten ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.