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Genuss Plus Genuss Plus Knabberkram Exotic: Produktbild
Foto: erikwucher79 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Genuss Plus Knabberkram Exotic

Genuss Plus · Nüsse & Saaten · Packung 125 g

Genuss Plus Knabberkram Exotic ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 29 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 3 % der Nüsse und Saaten und mindestens 27 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
529 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
23 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.201 kJ / 529 kcalviel
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren18 gviel
Kohlenhydrate38 g
davon Zucker23 geher viel
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß11 geher viel
Salz0,05 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Genuss Plus Knabberkram Exotic neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit mindestens 29 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 5 + Zucker 6 + Anteil gesättigter Fettsäuren 7 = 18

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 = 1

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 18 − 1 = 17 → mindestens 29 von 100

So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 45,7 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Genuss Plus Knabberkram Exotic in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 558 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 3 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 29 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Genuss Plus Knabberkram Exotic

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Genuss Plus Knabberkram Exotic ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Genuss Plus Knabberkram Exotic

Wie viele Kalorien hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 529 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Nüsse und Saaten und 13 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 11 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Nüsse und Saaten und 28 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 23 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Nüsse und Saaten und 77 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 36 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Nüsse und Saaten und 90 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Nüsse und Saaten und 21 % aller Produkte.

Ist Genuss Plus Knabberkram Exotic ballaststoffreich?

Für Genuss Plus Knabberkram Exotic ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Genuss Plus Knabberkram Exotic zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Genuss Plus Knabberkram Exotic hat 23 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Genuss Plus Knabberkram Exotic?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat einen Gesund-Score von mindestens 29 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Genuss Plus Knabberkram Exotic im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 3 % der Nüsse und Saaten (Platz 558 oder besser von 578) und als mindestens 27 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Genuss Plus Knabberkram Exotic mit höherem Gesund-Score?

Genuss Plus Knabberkram Exotic hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Genuss Plus Knabberkram Exotic 125 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4068134045874
Packung
125 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
19664dc7120b764c5139179dc28ee2efe446f621a7fd71f54d55a5e97963869c
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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