Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Genuss Plus Brownie Balls ist ein Keks oder Gebäck mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 89 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.658 kJ / 396 kcaleher viel |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 40 gviel |
| Ballaststoffe | 11 gviel |
| Eiweiß | 7 g |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Genuss Plus Brownie Balls neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
Weniger Kalorien als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 31 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
Mehr Zucker als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 87 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
Mehr Eiweiß als 56 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 47 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
Mehr Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 93 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 43 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
Weniger Salz als 97 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 2 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 5 = 12 → mindestens 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 66 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 25 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 89 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Genuss Plus Brownie Balls
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Weitere Produkte aus Kekse & Gebäck. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Genuss Plus Brownie Balls hat 396 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 31 % aller Produkte.
Genuss Plus Brownie Balls hat 7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Kekse und Gebäcke und 47 % aller Produkte.
Genuss Plus Brownie Balls hat 40 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Kekse und Gebäcke und 87 % aller Produkte.
Genuss Plus Brownie Balls hat 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Kekse und Gebäcke und 43 % aller Produkte.
Genuss Plus Brownie Balls hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: Genuss Plus Brownie Balls hat 11 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: Genuss Plus Brownie Balls hat 40 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Genuss Plus Brownie Balls hat einen Gesund-Score von mindestens 42 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Genuss Plus Brownie Balls hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 89 % der Kekse und Gebäcke (Platz 66 oder besser von 826) und als mindestens 41 % aller bewerteten Produkte.
Genuss Plus Brownie Balls hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 48 g entspricht 0,48 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.