Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream ist ein Eis mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 34 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 73 % der Eissorten und mindestens 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
136 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11,9 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 650 kJ / 136 kcaleher viel |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 22,7 g |
| davon Zucker | 11,9 gviel |
| Ballaststoffe | 2,7 gviel |
| Eiweiß | 7,1 gviel |
| Salz | 0,43 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream neben 61 Produkten aus Eis, je 100 ml.
- Kalorien136 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Eis und 23 % aller Produkte. Spanne in Eis: 71 kcal bis 375 kcal, typisch 219 kcal.
- Zucker11,9 gviel
Weniger Zucker als 96 % der Produkte in Eis und 13 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0,7 g bis 33 g, typisch 23 g.
- Eiweiß7,1 gviel
Mehr Eiweiß als 100 % der Produkte in Eis und 97 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 7,1 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe2,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Eis und 94 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,3 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Eis und 22 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 17 g, typisch 8,8 g.
- Salz0,43 gviel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Eis und 80 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 0,59 g, typisch 0,11 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 4 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 5 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 2 = 15 → mindestens 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Packungsangabe nennt Gewicht und Volumen. Daraus ergibt sich die Dichte für die Umrechnung von 100 ml auf 100 g, mit 3 % Toleranz für das Runden der Angaben (ungünstigster Wert).
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream in Eis ab
mind. Platz 7 von 27 in Eis (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 73 % der Produkte in Eis und mind. 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Eis
Aus Eis. Der Score von Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Algida Twister Monstaahh 4er-Pack 280 mlGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream und Algida Twister Monstaahh 4er-Pack 280 ml
Langnese Flutschfinger 8er-Pack 512 mlGesund-Score 57mittelVergleichen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream und Langnese Flutschfinger 8er-Pack 512 ml
Percy x Followfood Figgo Bio-Fruchteis Einzelpack Mango-Passionsfrucht 65 mlGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream und Percy x Followfood Figgo Bio-Fruchteis Einzelpack Mango-Passionsfrucht 65 ml
Mucci Fruity Sticks Mango 600 mlGesund-Score mind. 57mittelVergleichen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream und Mucci Fruity Sticks Mango 600 ml
10 schnelle Antworten zu Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream
Wie viele Kalorien hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 136 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 85 % der Eissorten und 23 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 7,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Eissorten und 97 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 11,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 96 % der Eissorten und 13 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 3,3 g Fett pro 100 ml, davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Eissorten und 22 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 0,43 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 95 % der Eissorten und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 2,7 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat 11,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat einen Gesund-Score von mindestens 34 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 73 % der Eissorten (Platz 7 oder besser von 27) und als mindestens 31 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream mit höherem Gesund-Score?
Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gelatelli High Protein Salted Caramel Ice Cream 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489238607
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3f01b2b576dcdb23019803b9ec60505577c0f88d5b28d3c17094d9ac466b4e19
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Weitere Angaben aus dem Export
- Open Food Facts, derselbe Export, unverändert übernommen; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.