Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gastone Lago Savoiardi
Gastone Lago Savoiardi ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit 29 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 73 % der Kekse und Gebäcke und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
377 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
38,3 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,1 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Gastone Lago Savoiardi sagen
- Laut Hersteller süßes Eiergebäck mit Ei- und Zitronenaroma.
- Laut Datenblatt feste Kekse mit luftiger Innenstruktur und Zuckerauflage.
- Kühl und trocken aufbewahren. Die zwölf Monate im Datenblatt gelten nicht für die geöffnete Packung.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: lagogroup.it (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.611 kJ / 377 kcaleher viel |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 76,1 g |
| davon Zucker | 38,3 gviel |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 9,1 geher viel |
| Salz | 0,34 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gastone Lago Savoiardi neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien377 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 35 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker38,3 gviel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß9,1 geher viel
Mehr Eiweiß als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 61 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,5 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 67 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 61 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,34 gmittel
Weniger Salz als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 17
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 0 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gastone Lago Savoiardi in Kekse & Gebäck ab
Platz 187 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 73 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gastone Lago Savoiardi
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gastone Lago Savoiardi. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+17 PunkteVergleichen: Gastone Lago Savoiardi und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+16 PunkteVergleichen: Gastone Lago Savoiardi und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+16 PunkteVergleichen: Gastone Lago Savoiardi und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+16 PunkteVergleichen: Gastone Lago Savoiardi und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Gastone Lago Savoiardi
Wie viele Kalorien hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat 377 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Kekse und Gebäcke und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat 9,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Kekse und Gebäcke und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat 38,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat 4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Kekse und Gebäcke und 61 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat 0,34 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Kekse und Gebäcke und 55 % aller Produkte.
Ist Gastone Lago Savoiardi ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gastone Lago Savoiardi hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gastone Lago Savoiardi zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gastone Lago Savoiardi hat 38,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Gastone Lago Savoiardi?
Gastone Lago Savoiardi hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Gastone Lago Savoiardi im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Gastone Lago Savoiardi hat einen höheren Gesund-Score als 73 % der Kekse und Gebäcke (Platz 187 von 826) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gastone Lago Savoiardi mit höherem Gesund-Score?
Gastone Lago Savoiardi hat 29 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gastone Lago Savoiardi 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8004800008152
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- fdd9b8f460ad82d38ba99fc6592282dd46fe3cd57d646c4d95aa37451ae3cb41
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.