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Garden Gourmet Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein

Garden Gourmet · Fleisch & Alternativen · Packung 226 g

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Zucker. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 92 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
176 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
12,4 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie731 kJ / 176 kcaleher wenig
Fett11 g
davon gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Kohlenhydrate3,9 g
davon Zucker1,3 geher wenig
Ballaststoffe5,9 geher viel
Eiweiß12,4 geher viel
Salz0,94 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Salz 4 = 6

Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 2 = 5

Ergebnis 6 − 5 = 1 → mindestens 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein in Fleisch & Alternativen ab

mind. Platz 28 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 92 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein

Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

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Weitere Produkte aus Fleisch & Alternativen. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.

10 schnelle Antworten zu Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 176 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Fleischprodukte und Alternativen und 72 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 12,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Fleischprodukte und Alternativen und 24 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 1,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Fleischprodukte und Alternativen und 25 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 11 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Fleischprodukte und Alternativen und 69 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 0,94 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Fleischprodukte und Alternativen und 36 % aller Produkte.

Ist Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g (3,4 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat 1,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat einen Gesund-Score von mindestens 80 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 92 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 28 oder besser von 568) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein mit höherem Gesund-Score?

Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 226 g entspricht 2,26 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Garden Gourmet Sensational Burger aus Sojaprotein 226 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
7613036915076
Packung
226 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ec4bab73ecf4da1a00a40d09788f9374459d2497fca56ab87906b7da6ffa1996
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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