Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) ist ein Fertiggericht mit wenig Zucker. Mit 51 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 26 % der Fertiggerichte und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
132 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) sagen
- Vegetarische Tortellini in Käse-Sahne-Sauce.
- 500 g tiefgefroren mit sechs Esslöffeln Milch in der Pfanne aufkochen.
- Acht bis neun Minuten bei mittlerer Hitze kochen und gelegentlich rühren.
- Alternativ zugedeckt bei 600 Watt etwa 16 Minuten garen; zur Halbzeit und am Ende rühren.
- Als Ergänzung bei größerem Hunger nennt der Hersteller Bruschetta oder einen Beilagensalat.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: frosta.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 550 kJ / 132 kcaleher wenig |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 11,4 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,4 geher wenig |
| Eiweiß | 4,2 geher wenig |
| Salz | 0,92 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien132 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Fertiggerichte und 78 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 69 % der Produkte in Fertiggerichte und 68 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß4,2 geher wenig
Weniger Eiweiß als 77 % der Produkte in Fertiggerichte und 71 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe1,4 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 68 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Fertiggerichte und 62 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,92 geher viel
Weniger Salz als 65 % der Produkte in Fertiggerichte und 37 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 4 = 9
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 9 − 1 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 20 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) in Fertiggerichte ab
Platz 420 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 26 % der Produkte in Fertiggerichte und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch). Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+35 PunkteVergleichen: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+31 PunkteVergleichen: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+31 PunkteVergleichen: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+30 PunkteVergleichen: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)
Wie viele Kalorien hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 132 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Fertiggerichte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 4,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Fertiggerichte und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Fertiggerichte und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Fertiggerichte und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 0,92 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Fertiggerichte und 37 % aller Produkte.
Ist Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch)?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat einen höheren Gesund-Score als 26 % der Fertiggerichte (Platz 420 von 596) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) mit höherem Gesund-Score?
Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) hat 51 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Frosta Tortellini Käse-Sahne (vegetarisch) 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008366009961
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a343022f011a15d8470f8ed128a26e92a0b664ebfed3765071111a94db80d8f1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.