Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Frosta Bio Pasta Alla Toscana
Frosta Bio Pasta Alla Toscana ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 49 % der Fertiggerichte und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
107 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 448 kJ / 107 kcalwenig |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g |
| davon Zucker | 1,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 3,7 geher wenig |
| Salz | 0,73 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Frosta Bio Pasta Alla Toscana neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien107 kcalwenig
Weniger Kalorien als 77 % der Produkte in Fertiggerichte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker1,2 geher wenig
Weniger Zucker als 85 % der Produkte in Fertiggerichte und 74 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß3,7 geher wenig
Weniger Eiweiß als 82 % der Produkte in Fertiggerichte und 73 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Fertiggerichte und 49 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,73 gmittel
Weniger Salz als 85 % der Produkte in Fertiggerichte und 43 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 6
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 6 − 1 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Frosta Bio Pasta Alla Toscana in Fertiggerichte ab
Platz 240 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 66 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 49 % der Produkte in Fertiggerichte und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Frosta Bio Pasta Alla Toscana
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Frosta Bio Pasta Alla Toscana. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+26 PunkteVergleichen: Frosta Bio Pasta Alla Toscana und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: Frosta Bio Pasta Alla Toscana und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: Frosta Bio Pasta Alla Toscana und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+21 PunkteVergleichen: Frosta Bio Pasta Alla Toscana und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Frosta Bio Pasta Alla Toscana
Wie viele Kalorien hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 107 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Fertiggerichte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 3,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Fertiggerichte und 73 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 1,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Fertiggerichte und 74 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 55 % der Fertiggerichte und 49 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 0,73 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Fertiggerichte und 43 % aller Produkte.
Ist Frosta Bio Pasta Alla Toscana ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Frosta Bio Pasta Alla Toscana zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 1,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Frosta Bio Pasta Alla Toscana?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Frosta Bio Pasta Alla Toscana im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat einen höheren Gesund-Score als 49 % der Fertiggerichte (Platz 240 von 596) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Frosta Bio Pasta Alla Toscana mit höherem Gesund-Score?
Frosta Bio Pasta Alla Toscana hat 60 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Frosta Bio Pasta Alla Toscana 450 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008366015405
- Packung
- 450 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5bdf5d090befdc4497d7921eb82dded57aa2cc928f34130d347f6d8913cd8595
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.