Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz, aber auch viel Zucker. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 20 % der Erfrischungsgetränke und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
42 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 178 kJ / 42 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 10 gviel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien42 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker10 gviel
Mehr Zucker als 78 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 78 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 36 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 37 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 57 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 27 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 = 11
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 11 − 0 = 11 → 24 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 24: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade in Erfrischungsgetränke ab
Platz 414 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 55 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 20 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+44 PunkteVergleichen: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+44 PunkteVergleichen: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+41 PunkteVergleichen: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittel+35 PunkteVergleichen: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade
Wie viele Kalorien hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 42 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 36 % der Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 10 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 78 % der Erfrischungsgetränke und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 27 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 10 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat einen höheren Gesund-Score als 20 % der Erfrischungsgetränke (Platz 414 von 586) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade mit höherem Gesund-Score?
fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade hat 24 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 44 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- fritz-kola Fritz-limo Melonenlimonade 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260107220060
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a967a785cd7f5e8efbc399b529af877a4c39416dc1655c0f4af37b5a15134097
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.