Fresh & Easy Rapskernöl

Fresh & Easy · Öle · Packung 500 ml

Fresh & Easy Rapskernöl ist ein Öl mit wenig Zucker und Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 74 % der Öle und 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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828 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten

0 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten

0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwert	pro 100 ml
Energie	3.404 kJ / 828 kcalviel
Fett	92 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 gviel
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 gwenig
Ballaststoffe	0 geher wenig
Eiweiß	0 gwenig
Salz	0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Fresh & Easy Rapskernöl neben 220 Produkten aus Öle, je 100 ml.

Kalorien828 kcalviel
Mehr Kalorien als 53 % der Produkte in Öle und 96 % aller Produkte. Spanne in Öle: 37 kcal bis 900 kcal, typisch 824 kcal.
Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 10 % der Produkte in Öle und 82 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 3,8 g, typisch 0 g.
Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 12 % der Produkte in Öle und 70 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 0,9 g, typisch 0 g.
Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 7 % der Produkte in Öle und 57 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 3,9 g, typisch 0 g.
Gesättigte Fettsäuren6,5 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Öle und 12 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 94,9 g, typisch 13 g.
Salz0 gwenig
Weniger Salz als 20 % der Produkte in Öle und 80 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 1,3 g, typisch 0 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Fresh & Easy Rapskernöl hat wenig Zucker und Salz, aber auch viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 = 2

Pluspunkte keine (0)

Ergebnis 2 − 0 = 2 → 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Fresh & Easy Rapskernöl in Öle ab

Platz 14 von 207 in Öle (gleichauf mit 41 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 74 % der Produkte in Öle und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Fresh & Easy Rapskernöl

Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Fresh & Easy Rapskernöl

Wie viele Kalorien hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat 828 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 53 % der Öle und 96 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 12 % der Öle und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat 0 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 10 % der Öle und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat 92 g Fett pro 100 ml, davon 6,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der Öle und 12 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 20 % der Öle und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Fresh & Easy Rapskernöl ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Fresh & Easy Rapskernöl hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist Fresh & Easy Rapskernöl zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Fresh & Easy Rapskernöl hat 0 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).

Welchen Gesund-Score hat Fresh & Easy Rapskernöl?

Fresh & Easy Rapskernöl hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Fresh & Easy Rapskernöl im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?

Fresh & Easy Rapskernöl hat einen höheren Gesund-Score als 74 % der Öle (Platz 14 von 207) und als 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Fresh & Easy Rapskernöl mit höherem Gesund-Score?

Fresh & Easy Rapskernöl gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Öle: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Eine abgemessene Menge

Die Tabelle gilt pro 100 ml. Wenn du 10 ml abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.

Vollständiger Produktname: Fresh & Easy Rapskernöl 500 ml
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 20047108
Packung: 500 ml

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 688ceaae17b5483c6bda97f94e28738a9676ccffd74c8a74bfedd5406c11dc84
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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