Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Freeway Cola
Freeway Cola ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 20 % der Erfrischungsgetränke und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
39 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9,7 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Freeway Cola sagen
- In einer Blindverkostung von sechs Colas bevorzugte ein Reporter Freeway (Einzelmeinung, Business Insider 2023).
- Die Meinungen sind gemischt: mehrfach Lob für den Geschmack, daneben Kritik an ausgeprägter Süße oder Nachgeschmack (mehrere Bewertungen, ältere Berichte).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: businessinsider.de (neuer Tab), yopi.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 166 kJ / 39 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 9,7 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,1 geher wenig |
| Salz | 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Freeway Cola neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien39 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 66 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker9,7 geher viel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,1 geher wenig
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 46 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 27 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,01 geher wenig
Weniger Salz als 45 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 63 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 = 11
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 11 − 0 = 11 → 24 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 24: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Freeway Cola in Erfrischungsgetränke ab
Platz 414 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 55 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 20 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Freeway Cola
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Freeway Cola. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+44 PunkteVergleichen: Freeway Cola und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+44 PunkteVergleichen: Freeway Cola und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+41 PunkteVergleichen: Freeway Cola und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittel+35 PunkteVergleichen: Freeway Cola und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Freeway Cola
Wie viele Kalorien hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat 39 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 66 % der Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat 0,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat 9,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 77 % der Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 27 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 45 % der Erfrischungsgetränke und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Freeway Cola ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Freeway Cola hat 0,1 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Freeway Cola zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Freeway Cola hat 9,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Freeway Cola?
Freeway Cola hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Freeway Cola im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Freeway Cola hat einen höheren Gesund-Score als 20 % der Erfrischungsgetränke (Platz 414 von 586) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Freeway Cola mit höherem Gesund-Score?
Freeway Cola hat 24 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 44 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.500 ml entspricht 15 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Freeway Cola 1,5 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42143536
- Packung
- 1.500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d424ef1ec325635a2704ce5540d7b928c48cd0eb5918f7ad9c6daa9a9460aec0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.