Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Florentino Cantuccini
Florentino Cantuccini ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit 40 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 87 % der Kekse und Gebäcke und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
438 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
31 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.842 kJ / 438 kcaleher viel |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 31 gviel |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 9,5 geher viel |
| Salz | 0,28 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Florentino Cantuccini neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien438 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 25 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker31 gviel
Mehr Zucker als 52 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 82 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß9,5 geher viel
Mehr Eiweiß als 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 63 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe4,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 67 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 51 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,28 gmittel
Weniger Salz als 69 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 15
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 2 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Florentino Cantuccini in Kekse & Gebäck ab
Platz 92 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Florentino Cantuccini
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Florentino Cantuccini. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+6 PunkteVergleichen: Florentino Cantuccini und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+5 PunkteVergleichen: Florentino Cantuccini und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+5 PunkteVergleichen: Florentino Cantuccini und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+5 PunkteVergleichen: Florentino Cantuccini und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Florentino Cantuccini
Wie viele Kalorien hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat 438 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Kekse und Gebäcke und 25 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat 9,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Kekse und Gebäcke und 63 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat 31 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Kekse und Gebäcke und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Kekse und Gebäcke und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat 0,28 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Ist Florentino Cantuccini ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Florentino Cantuccini hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Florentino Cantuccini zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Florentino Cantuccini hat 31 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Florentino Cantuccini?
Florentino Cantuccini hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Florentino Cantuccini im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Florentino Cantuccini hat einen höheren Gesund-Score als 87 % der Kekse und Gebäcke (Platz 92 von 826) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Florentino Cantuccini mit höherem Gesund-Score?
Florentino Cantuccini hat 40 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Florentino Cantuccini 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 80687047
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 93e2d5251ce573423856d7aa2c04207b374059e7c204948574d247f1b8b96e93
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.