Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 19 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 37 % der Kekse und Gebäcke und 10 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
478 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
27 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.000 kJ / 478 kcaleher viel |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 gviel |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 27 gviel |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 0,49 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien478 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 79 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker27 gviel
Weniger Zucker als 59 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 18 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 46 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren13 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 81 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,49 gmittel
Mehr Salz als 52 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 48 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 24
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 0 = 24 → 19 von 100
So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao in Kekse & Gebäck ab
Platz 459 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 62 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 37 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 19 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+27 PunkteVergleichen: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+26 PunkteVergleichen: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+26 PunkteVergleichen: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+26 PunkteVergleichen: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao
Wie viele Kalorien hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 478 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Kekse und Gebäcke und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 6,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 27 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Kekse und Gebäcke und 18 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 23 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 65 % der Kekse und Gebäcke und 81 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 0,49 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Kekse und Gebäcke und 48 % aller Produkte.
Ist Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 27 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat einen Gesund-Score von 19 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat einen höheren Gesund-Score als 37 % der Kekse und Gebäcke (Platz 459 von 826) und als 10 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao mit höherem Gesund-Score?
Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao hat 19 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 27 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Flämische Keksfabrik Doppelkekse Kakao 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20852283
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f95a780c0c20d791632205ce4220d86bd4f55e6f010af6dba1f67da5a8030e5b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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