Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik ist eine Süßigkeit mit wenig Zucker und Salz. Mit 62 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 88 % der Süßigkeiten und 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.007 kJ / 241 kcaleher wenig |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 90,8 g |
| davon Zucker | 0,2 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 0,6 gwenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Süßigkeiten und 62 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Süßigkeiten und 92 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
Weniger Eiweiß als 66 % der Produkte in Süßigkeiten und 91 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
Weniger Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 38 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 94 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 1 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 71 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 241 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Süßigkeiten und 62 % aller Produkte.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 0,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Süßigkeiten und 91 % aller Produkte.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 0,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Süßigkeiten und 92 % aller Produkte.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 57 % der Süßigkeiten und 38 % aller Produkte.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 94 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten ja: Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat 0,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der Süßigkeiten (Platz 71 von 713) und als 67 % aller bewerteten Produkte.
Fischerman's Friend Fisherman's Friend Salmaik gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Süßigkeiten: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 25 g entspricht 0,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.