Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 11 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
433 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
38 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.828 kJ / 433 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 38 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 0,77 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien433 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 70 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 26 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker38 gviel
Mehr Zucker als 76 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 71 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 77 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,77 gmittel
Mehr Salz als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 3 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → mindestens 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel in Kekse & Gebäck ab
mind. Platz 679 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 54 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 11 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kekse & Gebäck
Aus Kekse & Gebäck. Der Score von Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittelVergleichen: Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel
Wie viele Kalorien hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 433 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Kekse und Gebäcke und 26 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Kekse und Gebäcke und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 38 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 20 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 50 % der Kekse und Gebäcke und 77 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 0,77 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Ist Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel ballaststoffreich?
Für Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat 38 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 11 % der Kekse und Gebäcke (Platz 679 oder besser von 826) und als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel mit höherem Gesund-Score?
Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Finest Bakery Original holländische Karamellwaffel 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4099200000435
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b15a31618d44a917036506ca5ebeba72448604b20e12287316ea6194e74e4722
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.