Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Felix Österrikisk gulaschsoppa
Felix Österrikisk gulaschsoppa ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 83 % der Fertiggerichte und mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
77 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kJ / 77 kcalwenig |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 1,1 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 0,98 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Felix Österrikisk gulaschsoppa neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien77 kcalwenig
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Fertiggerichte und 88 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker1,1 geher wenig
Weniger Zucker als 87 % der Produkte in Fertiggerichte und 75 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Fertiggerichte und 66 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,98 geher viel
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Fertiggerichte und 34 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 4 = 4
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 4 − 2 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Felix Österrikisk gulaschsoppa in Fertiggerichte ab
mind. Platz 60 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 43 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 83 % der Produkte in Fertiggerichte und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Felix Österrikisk gulaschsoppa
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Der Score von Felix Österrikisk gulaschsoppa ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Felix Österrikisk gulaschsoppa und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Felix Österrikisk gulaschsoppa und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Felix Österrikisk gulaschsoppa und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Felix Österrikisk gulaschsoppa und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Felix Österrikisk gulaschsoppa
Wie viele Kalorien hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 77 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Fertiggerichte und 88 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Fertiggerichte und 66 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 1,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Fertiggerichte und 75 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 73 % der Fertiggerichte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 0,98 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Fertiggerichte und 34 % aller Produkte.
Ist Felix Österrikisk gulaschsoppa ballaststoffreich?
Für Felix Österrikisk gulaschsoppa ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Felix Österrikisk gulaschsoppa zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Felix Österrikisk gulaschsoppa hat 1,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Felix Österrikisk gulaschsoppa?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Felix Österrikisk gulaschsoppa im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 83 % der Fertiggerichte (Platz 60 oder besser von 596) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Felix Österrikisk gulaschsoppa mit höherem Gesund-Score?
Felix Österrikisk gulaschsoppa hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 560 g entspricht 5,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Felix Österrikisk gulaschsoppa 560 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7310240064377
- Packung
- 560 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 079795fb038aa781e95e92179e075b41ddc5a30b269fc044e36bcf6bf428aa73
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.