Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries ist eine Trockenfrucht mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 51 % der Trockenfrüchte und mindestens 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
529 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
26 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
16 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.199 kJ / 529 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 26 gviel |
| Ballaststoffe | 7,8 gviel |
| Eiweiß | 16 gviel |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries neben 211 Produkten aus Trockenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien529 kcalviel
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Trockenfrüchte und 86 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 39 kcal bis 680 kcal, typisch 318 kcal.
- Zucker26 gviel
Weniger Zucker als 87 % der Produkte in Trockenfrüchte und 19 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,5 g bis 77 g, typisch 50,5 g.
- Eiweiß16 gviel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Trockenfrüchte und 82 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 25 g, typisch 2,8 g.
- Ballaststoffe7,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 54 % der Produkte in Trockenfrüchte und 84 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,7 g bis 42,9 g, typisch 7,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Trockenfrüchte und 63 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 61,6 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 4 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 5 = 12 → mindestens 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries in Trockenfrüchte ab
mind. Platz 80 von 200 in Trockenfrüchte (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 51 % der Produkte in Trockenfrüchte und mind. 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Trockenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries
Verglichen werden Produkte aus Trockenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Trockenfrüchte
Aus Trockenfrüchte. Der Score von Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Himbeeren gefriergetrocknetGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries und Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet
Rapunzel Pflaumen, entsteintGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries und Rapunzel Pflaumen, entsteint
Rapunzel Aprikosen Soft, entsteintGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries und Rapunzel Aprikosen Soft, entsteint
Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries und Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 g
10 schnelle Antworten zu Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries
Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 529 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Trockenfrüchte und 86 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 16 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Trockenfrüchte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 26 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Trockenfrüchte und 19 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 35 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Trockenfrüchte und 63 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte.
Ist Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 7,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat 26 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat einen Gesund-Score von mindestens 42 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries im Vergleich zu anderen Produkten aus Trockenfrüchte ab?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 51 % der Trockenfrüchte (Platz 80 oder besser von 200) und als mindestens 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries mit höherem Gesund-Score?
Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen mit saftigen Cranberries 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4010442458891
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0b655627fa2982f7ea3b5175a83f237d06ff9b1d98c30687683afee19e399ebf
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.