Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Farmer naturals Schnellstart
Farmer naturals Schnellstart ist eine Trockenfrucht mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
552 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
19,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
17,1 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.293 kJ / 552 kcalviel |
| Fett | 40,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 24,7 g |
| davon Zucker | 19,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 8,1 gviel |
| Eiweiß | 17,1 gviel |
| Salz | 0,07 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Farmer naturals Schnellstart neben 211 Produkten aus Trockenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien552 kcalviel
Mehr Kalorien als 96 % der Produkte in Trockenfrüchte und 89 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 39 kcal bis 680 kcal, typisch 318 kcal.
- Zucker19,4 geher viel
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Trockenfrüchte und 24 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,5 g bis 77 g, typisch 50,5 g.
- Eiweiß17,1 gviel
Mehr Eiweiß als 95 % der Produkte in Trockenfrüchte und 84 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 25 g, typisch 2,8 g.
- Ballaststoffe8,1 gviel
Mehr Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Trockenfrüchte und 86 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,7 g bis 42,9 g, typisch 7,4 g.
- Salz0,07 geher wenig
Mehr Salz als 70 % der Produkte in Trockenfrüchte und 23 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Trockenfrüchte
Aus Trockenfrüchte. Farmer naturals Schnellstart hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Himbeeren gefriergetrocknetGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Farmer naturals Schnellstart und Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet
Rapunzel Pflaumen, entsteintGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Farmer naturals Schnellstart und Rapunzel Pflaumen, entsteint
Rapunzel Aprikosen Soft, entsteintGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Farmer naturals Schnellstart und Rapunzel Aprikosen Soft, entsteint
Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Farmer naturals Schnellstart und Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 g
10 schnelle Antworten zu Farmer naturals Schnellstart
Wie viele Kalorien hat Farmer naturals Schnellstart?
Farmer naturals Schnellstart hat 552 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Trockenfrüchte und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Farmer naturals Schnellstart?
Farmer naturals Schnellstart hat 17,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Trockenfrüchte und 84 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Farmer naturals Schnellstart?
Farmer naturals Schnellstart hat 19,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Trockenfrüchte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Farmer naturals Schnellstart?
Farmer naturals Schnellstart hat 40,9 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Farmer naturals Schnellstart?
Farmer naturals Schnellstart hat 0,07 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Trockenfrüchte und 23 % aller Produkte.
Ist Farmer naturals Schnellstart ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Farmer naturals Schnellstart hat 8,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Farmer naturals Schnellstart zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Farmer naturals Schnellstart hat 19,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Farmer naturals Schnellstart?
Für Farmer naturals Schnellstart gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für gesättigte Fettsäuren, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Farmer naturals Schnellstart im Vergleich zu anderen Produkten aus Trockenfrüchte ab?
Für Farmer naturals Schnellstart gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Farmer naturals Schnellstart mit höherem Gesund-Score?
Für Farmer naturals Schnellstart gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Farmer naturals Schnellstart 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061462040979
- Packung
- 200 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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