Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 14 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 11 % der Kekse und Gebäcke und 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
497 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
34 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.082 kJ / 497 kcalviel |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 34 gviel |
| Ballaststoffe | 4,1 geher viel |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Salz | 0,95 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien497 kcalviel
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 81 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker34 gviel
Mehr Zucker als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 84 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe4,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 63 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 88 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,95 geher viel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 63 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 4 = 29
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 1 = 28 → 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt in Kekse & Gebäck ab
Platz 679 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 54 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 11 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+32 PunkteVergleichen: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+31 PunkteVergleichen: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+31 PunkteVergleichen: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+31 PunkteVergleichen: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt
Wie viele Kalorien hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 497 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Kekse und Gebäcke und 81 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 6,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 34 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Kekse und Gebäcke und 84 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 22 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Kekse und Gebäcke und 88 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 0,95 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Kekse und Gebäcke und 63 % aller Produkte.
Ist Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 4,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 34 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Kekse und Gebäcke (Platz 679 von 826) und als 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt mit höherem Gesund-Score?
Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt hat 14 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 135 g entspricht 1,35 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Farm Brothers Organic Cookies Dark Choco & Sea Salt 135 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5410471918028
- Packung
- 135 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b801587b9237d07fb7645a28454759145ac0cfb7445eda68004cacc26571f230
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.