Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Erasco Serbische Bohnensuppe ist ein Fertiggericht mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Salz. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 53 % der Fertiggerichte und mindestens 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 273 kJ / 65 kcaleher viel |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3 gviel |
| Eiweiß | 2,9 geher viel |
| Salz | 1,1 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Erasco Serbische Bohnensuppe neben 16 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 ml.
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Fertiggerichte und 38 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 25 kcal bis 109 kcal, typisch 67 kcal.
Weniger Zucker als 53 % der Produkte in Fertiggerichte und 70 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,4 g bis 7,8 g, typisch 2,1 g.
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Fertiggerichte und 79 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,7 g bis 7 g, typisch 2,5 g.
Mehr Ballaststoffe als 92 % der Produkte in Fertiggerichte und 96 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,4 g bis 3,1 g, typisch 1,8 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Fertiggerichte und 48 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 2,6 g, typisch 0,4 g.
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Fertiggerichte und 85 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,06 g bis 1,3 g, typisch 0,9 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Salz 6 = 6
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 1 + Eiweiß 1 = 3
Ergebnis 6 − 3 = 3 → mindestens 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 8 von 16 in Fertiggerichte
Besser bewertet als mind. 53 % der Produkte in Fertiggerichte und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Erasco Serbische Bohnensuppe
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Fertiggerichte. Der Score von Erasco Serbische Bohnensuppe ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat 65 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 53 % der Fertiggerichte und 38 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat 2,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 60 % der Fertiggerichte und 79 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat 2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 53 % der Fertiggerichte und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Fertiggerichte und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat 1,1 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Fertiggerichte und 85 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Serbische Bohnensuppe hat 3 g Ballaststoffe pro 100 ml (4,6 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Serbische Bohnensuppe hat 2 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Erasco Serbische Bohnensuppe hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 53 % der Fertiggerichte (Platz 8 oder besser von 16) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.
Erasco Serbische Bohnensuppe hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 750 ml entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.