Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Erasco Risotto-Pfanne
Erasco Risotto-Pfanne ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien und Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
69 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 274 kJ / 69 kcalwenig |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 0,8 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,3 gwenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Erasco Risotto-Pfanne neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien69 kcalwenig
Weniger Kalorien als 93 % der Produkte in Fertiggerichte und 90 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker0,8 gwenig
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Fertiggerichte und 80 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß2,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Fertiggerichte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Erasco Risotto-Pfanne hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Erasco Risotto-Pfanne und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Erasco Risotto-Pfanne und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Erasco Risotto-Pfanne und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Erasco Risotto-Pfanne und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Erasco Risotto-Pfanne
Wie viele Kalorien hat Erasco Risotto-Pfanne?
Erasco Risotto-Pfanne hat 69 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Fertiggerichte und 90 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Erasco Risotto-Pfanne?
Erasco Risotto-Pfanne hat 2,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Fertiggerichte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Erasco Risotto-Pfanne?
Erasco Risotto-Pfanne hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Fertiggerichte und 80 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Erasco Risotto-Pfanne?
Erasco Risotto-Pfanne hat 1,3 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Erasco Risotto-Pfanne?
Für Erasco Risotto-Pfanne ist kein Salzwert angegeben.
Ist Erasco Risotto-Pfanne ballaststoffreich?
Für Erasco Risotto-Pfanne ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Erasco Risotto-Pfanne zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Risotto-Pfanne hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Erasco Risotto-Pfanne?
Für Erasco Risotto-Pfanne gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Erasco Risotto-Pfanne im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Für Erasco Risotto-Pfanne gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Erasco Risotto-Pfanne mit höherem Gesund-Score?
Für Erasco Risotto-Pfanne gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 800 g entspricht 8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Erasco Risotto-Pfanne 800 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4037300104042
- Packung
- 800 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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