Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Erasco Hühner Nudel-Topf
Erasco Hühner Nudel-Topf ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 62 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 60 % der Fertiggerichte und 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 211 kJ / 50 kcalwenig |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,4 gwenig |
| Eiweiß | 2,3 gwenig |
| Salz | 0,98 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Erasco Hühner Nudel-Topf neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien50 kcalwenig
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Fertiggerichte und 94 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Fertiggerichte und 85 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß2,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Fertiggerichte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe0,4 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Fertiggerichte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Fertiggerichte und 67 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,98 geher viel
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Fertiggerichte und 35 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Erasco Hühner Nudel-Topf in Fertiggerichte ab
Platz 169 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 70 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Fertiggerichte und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Erasco Hühner Nudel-Topf
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Erasco Hühner Nudel-Topf. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+24 PunkteVergleichen: Erasco Hühner Nudel-Topf und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+20 PunkteVergleichen: Erasco Hühner Nudel-Topf und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+20 PunkteVergleichen: Erasco Hühner Nudel-Topf und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+19 PunkteVergleichen: Erasco Hühner Nudel-Topf und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Erasco Hühner Nudel-Topf
Wie viele Kalorien hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 50 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Fertiggerichte und 94 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 2,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Fertiggerichte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Fertiggerichte und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 70 % der Fertiggerichte und 67 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 0,98 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Fertiggerichte und 35 % aller Produkte.
Ist Erasco Hühner Nudel-Topf ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Erasco Hühner Nudel-Topf hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Erasco Hühner Nudel-Topf zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Hühner Nudel-Topf hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Erasco Hühner Nudel-Topf?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Erasco Hühner Nudel-Topf im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Fertiggerichte (Platz 169 von 596) und als 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Erasco Hühner Nudel-Topf mit höherem Gesund-Score?
Erasco Hühner Nudel-Topf hat 62 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Erasco Hühner Nudel-Topf 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4037300103373
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 326987ad78f07ec8bce894591966ad8ba4893c1f31330071a8500526a8fc8645
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.