Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien. Mit 62 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 60 % der Fertiggerichte und 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
43 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 179 kJ / 43 kcalwenig |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 1,3 gwenig |
| Salz | 0,98 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien43 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 95 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß1,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 87 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 73 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,98 geher viel
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Fertiggerichte und 35 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 22 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen in Fertiggerichte ab
Platz 169 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 70 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Fertiggerichte und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+24 PunkteVergleichen: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+20 PunkteVergleichen: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+20 PunkteVergleichen: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+19 PunkteVergleichen: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen
Wie viele Kalorien hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 43 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Fertiggerichte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Fertiggerichte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Fertiggerichte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Fertiggerichte und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 0,98 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Fertiggerichte und 35 % aller Produkte.
Ist Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g (3 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Fertiggerichte (Platz 169 von 596) und als 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen mit höherem Gesund-Score?
Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen hat 62 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 800 g entspricht 8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Erasco Dosen Möhren-Eintopf Fleischklößchen 800 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4037300108996
- Packung
- 800 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- dae38ad2b6ac791f1413b99dd16db50000bf93eda76ef5eb0a91b0cad5201037
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.