Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Zucker. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 55 % der Erfrischungsgetränke und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
49 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10,3 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 207 kJ / 49 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| davon Zucker | 10,3 gviel |
| Ballaststoffe | 0,8 geher viel |
| Eiweiß | 0,4 geher wenig |
| Salz | 0,03 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien49 kcalmittel
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 49 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker10,3 gviel
Mehr Zucker als 81 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 74 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 36 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,8 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 32 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,03 gmittel
Mehr Salz als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 41 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 9 = 12
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 12 − 6 = 6 → 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 97 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Edeka Saftliebe Frühstücks Drink in Erfrischungsgetränke ab
Platz 247 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 55 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Edeka Saftliebe Frühstücks Drink
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Edeka Saftliebe Frühstücks Drink. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+19 PunkteVergleichen: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittel+13 PunkteVergleichen: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Edeka Saftliebe Frühstücks Drink
Wie viele Kalorien hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 49 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 84 % der Erfrischungsgetränke und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 0,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 74 % der Erfrischungsgetränke und 36 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 10,3 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 81 % der Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Erfrischungsgetränke und 32 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 0,03 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 41 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Edeka Saftliebe Frühstücks Drink ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Edeka Saftliebe Frühstücks Drink zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 10,3 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Saftliebe Frühstücks Drink?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Edeka Saftliebe Frühstücks Drink im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat einen höheren Gesund-Score als 55 % der Erfrischungsgetränke (Platz 247 von 586) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Saftliebe Frühstücks Drink mit höherem Gesund-Score?
Edeka Saftliebe Frühstücks Drink hat 46 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Saftliebe Frühstücks Drink 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501734988
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0330b224650f0fcca6fcb98c65025e53233a1a164271fb1a66ca7f1e53ce2cd0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.