Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Bio Schoko Müsli
Edeka Bio Schoko Müsli ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 64 % der Müslis und Frühstückscerealien und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
383 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11,6 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.612 kJ / 383 kcaleher viel |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 60,1 g |
| davon Zucker | 10,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 8,9 gviel |
| Eiweiß | 11,6 geher viel |
| Salz | 0,16 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Edeka Bio Schoko Müsli neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien383 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 56 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 34 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker10,5 geher viel
Weniger Zucker als 71 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 32 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß11,6 geher viel
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 71 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe8,9 gviel
Mehr Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 88 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,9 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 60 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,16 geher wenig
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 3 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 4 = 9
Ergebnis 10 − 9 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Edeka Bio Schoko Müsli in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 239 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 43 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 64 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Edeka Bio Schoko Müsli
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Edeka Bio Schoko Müsli. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+10 PunkteVergleichen: Edeka Bio Schoko Müsli und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+9 PunkteVergleichen: Edeka Bio Schoko Müsli und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+9 PunkteVergleichen: Edeka Bio Schoko Müsli und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Edeka Bio Schoko Müsli und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Edeka Bio Schoko Müsli
Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 383 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Müslis und Frühstückscerealien und 34 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 11,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Müslis und Frühstückscerealien und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 10,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Müslis und Frühstückscerealien und 32 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Müslis und Frühstückscerealien und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 0,16 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Müslis und Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte.
Ist Edeka Bio Schoko Müsli ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Edeka Bio Schoko Müsli hat 8,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Edeka Bio Schoko Müsli zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Bio Schoko Müsli hat 10,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Bio Schoko Müsli?
Edeka Bio Schoko Müsli hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Edeka Bio Schoko Müsli im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Edeka Bio Schoko Müsli hat einen höheren Gesund-Score als 64 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 239 von 782) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Bio Schoko Müsli mit höherem Gesund-Score?
Edeka Bio Schoko Müsli hat 80 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 10 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Bio Schoko Müsli 750 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501043851
- Packung
- 750 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d1240cfe7cee78f905e008dd0169bdea1731e00fef4a22d68ab7b74cee2f011d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.