Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Bio Kokoswasser
Edeka Bio Kokoswasser ist ein Wasser mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
16 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 66 kJ / 16 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 3 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Edeka Bio Kokoswasser neben 125 Produkten aus Wasser & Mineralwasser, je 100 ml.
- Kalorien16 kcalwenig
Mehr Kalorien als 100 % der Produkte in Wasser & Mineralwasser und 12 % aller Produkte. Spanne in Wasser & Mineralwasser: 0 kcal bis 16 kcal, typisch 0 kcal.
- Zucker3 geher wenig
Mehr Zucker als 100 % der Produkte in Wasser & Mineralwasser und 34 % aller Produkte. Spanne in Wasser & Mineralwasser: 0 g bis 3 g, typisch 0 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 2 % der Produkte in Wasser & Mineralwasser und 70 % aller Produkte. Spanne in Wasser & Mineralwasser: 0 g bis 0,1 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Gesättigte Fettsäuren: so viel wie die übrigen Produkte in Wasser & Mineralwasser. Spanne in Wasser & Mineralwasser: 0 g bis 0 g, typisch 0 g.
- Salz0,1 gmittel
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Wasser & Mineralwasser und 53 % aller Produkte. Spanne in Wasser & Mineralwasser: 0 g bis 0,1 g, typisch < 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 = 3
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 3 − 0 = 3 → mindestens 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Edeka Bio Kokoswasser in Wasser & Mineralwasser ab
mind. Platz 107 von 107 in Wasser & Mineralwasser
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Wasser & Mineralwasser und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Wasser & Mineralwasser (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Edeka Bio Kokoswasser
Verglichen werden Produkte aus Wasser & Mineralwasser mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Wasser & Mineralwasser
Aus Wasser & Mineralwasser. Der Score von Edeka Bio Kokoswasser ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Adelholzener Mineralwasser Sanft 750 mlGesund-Score 100gesundVergleichen: Edeka Bio Kokoswasser und Adelholzener Mineralwasser Sanft 750 ml
Adelholzener Wasser naturell 750 mlGesund-Score 100gesundVergleichen: Edeka Bio Kokoswasser und Adelholzener Wasser naturell 750 ml
Apollinaris Stilles Mineralwasser 500 mlGesund-Score 100gesundVergleichen: Edeka Bio Kokoswasser und Apollinaris Stilles Mineralwasser 500 ml
Danone Water 1,5 lGesund-Score 100gesundVergleichen: Edeka Bio Kokoswasser und Danone Water 1,5 l
10 schnelle Antworten zu Edeka Bio Kokoswasser
Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat 16 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Wassersorten und 12 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 2 % der Wassersorten und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat 3 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Wassersorten und 34 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren.
Wie viel Salz hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 98 % der Wassersorten und 53 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Edeka Bio Kokoswasser ballaststoffreich?
Für Edeka Bio Kokoswasser ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Edeka Bio Kokoswasser zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Bio Kokoswasser hat 3 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Bio Kokoswasser?
Edeka Bio Kokoswasser hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Edeka Bio Kokoswasser im Vergleich zu anderen Produkten aus Wasser & Mineralwasser ab?
Edeka Bio Kokoswasser liegt in Wasser & Mineralwasser auf Platz 107 oder besser von 107; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Bio Kokoswasser mit höherem Gesund-Score?
Edeka Bio Kokoswasser hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Bio Kokoswasser 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501486009
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3d62dfdeb1b5cbe2f2efad28fc4db5a2fcd3258f6ca250a453bc851802d32ecd
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.