Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert ist ein Öl mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 21 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 7 % der Öle und 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
375 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
14,1 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.565 kJ / 375 kcaleher viel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 gviel |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 14,1 gviel |
| Salz | 2,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien375 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 62 % der Produkte in Öle und 36 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 37 % der Produkte in Öle und 85 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß14,1 gviel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Öle und 81 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 67 % der Produkte in Öle und 82 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren13,5 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 60 % der Produkte in Öle und 83 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz2,7 gviel
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Öle und 94 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Anteil gesättigter Fettsäuren 5 + Salz 13 = 22
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 0 = 22 → 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert in Öle ab
Platz 53 von 59 in Öle (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Öle und 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesund+44 PunkteVergleichen: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesund+41 PunkteVergleichen: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesund+39 PunkteVergleichen: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittel+36 PunkteVergleichen: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert
Wie viele Kalorien hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 375 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Öle und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 14,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Öle und 81 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 37 % der Öle und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 35 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 60 % der Öle und 83 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 2,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Öle und 94 % aller Produkte.
Ist Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat einen Gesund-Score von 21 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Öle (Platz 53 von 59) und als 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert mit höherem Gesund-Score?
Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert hat 21 Punkte; REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 44 Punkte mehr. REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Dulano Teewurst mit Sonnenblumenöl grob und geräuchert 125 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489751656
- Packung
- 125 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f63cf9162bd19b31e77416156c4f6c9336a5b2d540720514610453d2b0a71857
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.