Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita ist ein Fertiggericht mit wenig Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 49 % der Fertiggerichte und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
238 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita sagen
- Luftiger Teig mit knuspriger, im Steinofen vorgebackener Oberfläche.
- Mozzarella und Tomaten prägen den Belag.
- Bis zum Backen gefroren lassen; Folie entfernen.
- Bei vorgeheizten 220 °C Ober-/Unterhitze oder 200 °C Umluft auf dem mittleren Rost 9–11 Minuten backen.
- Der Hersteller empfiehlt Ober-/Unterhitze für knusprigen Rand und saftigen Belag; vor dem Essen vollständig durcherhitzen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: oetker.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.005 kJ / 238 kcaleher wenig |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 9,9 geher viel |
| Salz | 1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien238 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 36 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker3,2 gmittel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Fertiggerichte und 42 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß9,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Fertiggerichte und 64 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Fertiggerichte und 61 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Fertiggerichte und 57 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1 geher viel
Weniger Salz als 47 % der Produkte in Fertiggerichte und 31 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 4 = 9
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 9 − 4 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 16 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita in Fertiggerichte ab
Platz 240 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 66 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 49 % der Produkte in Fertiggerichte und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+26 PunkteVergleichen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+21 PunkteVergleichen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita
Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 238 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Fertiggerichte und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 9,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Fertiggerichte und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 3,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Fertiggerichte und 42 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 7,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der Fertiggerichte und 57 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 47 % der Fertiggerichte und 65 % aller Produkte.
Ist Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 3,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat einen höheren Gesund-Score als 49 % der Fertiggerichte (Platz 240 von 596) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita mit höherem Gesund-Score?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita hat 60 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001724038597
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 693c43cc5bc04a7aff054dd4026244abe6fa67583a91730f42121b77d50af3ab
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.