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dmBio dmBio Tomaten ketchup: Produktbild
Foto: pohli / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

dmBio Tomaten ketchup

dmBio · Saucen & Würzmittel · Packung 450 ml

dmBio Tomaten ketchup ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 23 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 27 % der Saucen und Würzmittel und mindestens 15 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
112 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
2,1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwertpro 100 ml
Energie474 kJ / 112 kcaleher viel
Fett0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Kohlenhydrate25 g
davon Zucker22 gviel
Ballaststoffe1,6 gviel
Eiweiß2,1 geher viel
Salz2,7 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

dmBio Tomaten ketchup neben 572 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 ml.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

dmBio Tomaten ketchup hat viele Ballaststoffe, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 23 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 7 + Salz 15 = 23

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 = 2

Ergebnis 23 − 2 = 21 → mindestens 23 von 100

So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 70 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet dmBio Tomaten ketchup in Saucen & Würzmittel ab

mind. Platz 370 von 560 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 37 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 27 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und mind. 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 23 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Tomaten ketchup

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel

Aus Saucen & Würzmittel. Der Score von dmBio Tomaten ketchup ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu dmBio Tomaten ketchup

Wie viele Kalorien hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat 112 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 55 % der Saucen und Würzmittel und 25 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat 2,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 73 % der Saucen und Würzmittel und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat 22 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 79 % der Saucen und Würzmittel und 93 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat 2,7 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Saucen und Würzmittel und 94 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist dmBio Tomaten ketchup ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Tomaten ketchup hat 1,6 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist dmBio Tomaten ketchup zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Tomaten ketchup hat 22 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat dmBio Tomaten ketchup?

dmBio Tomaten ketchup hat einen Gesund-Score von mindestens 23 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet dmBio Tomaten ketchup im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

dmBio Tomaten ketchup hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 27 % der Saucen und Würzmittel (Platz 370 oder besser von 560) und als mindestens 15 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu dmBio Tomaten ketchup mit höherem Gesund-Score?

dmBio Tomaten ketchup hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 450 ml entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
dmBio Tomaten ketchup 450 ml
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4010355450999
Packung
450 ml
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ef72cddf28a0ca5f13453b00dacec4f5c2f235c5e3d41ad163b89813c63362f4
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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