Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dm Sportness Protein
dm Sportness Protein ist ein Sport- oder Ergänzungsprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
353 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
37,5 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.657 kJ / 353 kcal |
| Fett | 12,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 10 gviel |
| Eiweiß | 37,5 gviel |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dm Sportness Protein neben 56 Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung, je 100 g.
- Kalorien353 kcalmittel
Weniger Kalorien als 70 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 43 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 kcal bis 542 kcal, typisch 368 kcal.
- Zucker3 gmittel
Weniger Zucker als 61 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 58 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 83 g, typisch 3,7 g.
- Eiweiß37,5 gviel
Weniger Eiweiß als 54 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 0 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 91 g, typisch 47,1 g.
- Ballaststoffe10 gviel
Mehr Ballaststoffe als 85 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 92 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0,1 g bis 84 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 69 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 24 g, typisch 1,7 g.
- Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 81 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 75 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 20,4 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu dm Sportness Protein
Wie viele Kalorien hat dm Sportness Protein?
dm Sportness Protein hat 353 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 43 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dm Sportness Protein?
dm Sportness Protein hat 37,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Sport- und Ergänzungsprodukte.
Wie viel Zucker hat dm Sportness Protein?
dm Sportness Protein hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 58 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat dm Sportness Protein?
dm Sportness Protein hat 12,8 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 84 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dm Sportness Protein?
dm Sportness Protein hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 75 % aller Produkte.
Ist dm Sportness Protein ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: dm Sportness Protein hat 10 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist dm Sportness Protein zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: dm Sportness Protein hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat dm Sportness Protein?
Für dm Sportness Protein gibt es noch keinen Gesund-Score. Für Sportnahrung und Nahrungsergänzung berechnen wir keinen Gesund-Score. Die Methodik schließt diese Produktgruppe aus.
Wie schneidet dm Sportness Protein im Vergleich zu anderen Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung ab?
Für dm Sportness Protein gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu dm Sportness Protein mit höherem Gesund-Score?
Für dm Sportness Protein gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 40 g entspricht 0,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- dm Sportness Protein 40 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- dm Sportness Protein 40 g · dm
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447234749
- Packung
- 40 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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