Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Decathlon Energy gel + fruits rouges
Decathlon Energy gel + fruits rouges ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 23 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
340 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
74 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 1.445 kJ / 340 kcalviel |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 85 g |
| davon Zucker | 74 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Decathlon Energy gel + fruits rouges neben 5 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 ml.
- Kalorien340 kcalviel
Mehr Kalorien als 100 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 88 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 1 kcal bis 340 kcal, typisch 77 kcal.
- Zucker74 gviel
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 98 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 77 g, typisch 44,6 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 25 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 70 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 0,7 g, typisch 0 g.
- Salz0,5 gviel
Mehr Salz als 100 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 80 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 0,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 + Salz 2 = 21
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 21 − 0 = 21 → mindestens 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
- Zur Zutatenliste liegt keine verwertbare Angabe vor. Der Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Decathlon Energy gel + fruits rouges in Obst & Fruchtprodukte ab
mind. Platz 5 von 5 in Obst & Fruchtprodukte
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und mind. 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Decathlon Energy gel + fruits rouges
Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Obst & Fruchtprodukte
Aus Obst & Fruchtprodukte. Der Score von Decathlon Energy gel + fruits rouges ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
- REWE Water+ Apfel-Kiwi 500 mlGesund-Score mind. 81gesundVergleichen: Decathlon Energy gel + fruits rouges und REWE Water+ Apfel-Kiwi 500 ml
Vio Pfirsich Wassermelone 1 lGesund-Score mind. 81gesundVergleichen: Decathlon Energy gel + fruits rouges und Vio Pfirsich Wassermelone 1 l
Freshona Kirschen 720 mlGesund-Score mind. 60eher gesundVergleichen: Decathlon Energy gel + fruits rouges und Freshona Kirschen 720 ml
10 schnelle Antworten zu Decathlon Energy gel + fruits rouges
Wie viele Kalorien hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 340 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Obst- und Fruchtprodukte und 88 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 25 % der Obst- und Fruchtprodukte und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 74 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 66 % der Obst- und Fruchtprodukte und 98 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 0 g Fett pro 100 ml; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 0,5 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Obst- und Fruchtprodukte und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Decathlon Energy gel + fruits rouges ballaststoffreich?
Für Decathlon Energy gel + fruits rouges ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Decathlon Energy gel + fruits rouges zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Decathlon Energy gel + fruits rouges hat 74 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Decathlon Energy gel + fruits rouges?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat einen Gesund-Score von mindestens 23 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Decathlon Energy gel + fruits rouges im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?
Decathlon Energy gel + fruits rouges liegt in Obst & Fruchtprodukte auf Platz 5 oder besser von 5; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Decathlon Energy gel + fruits rouges mit höherem Gesund-Score?
Decathlon Energy gel + fruits rouges hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 210 ml entspricht 2,1 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Decathlon Energy gel + fruits rouges 6 x 35 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3608393167477
- Packung
- 210 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6bbe88ab274127e9fd9e8e60e143de8d1f2b4c43033cde2579c0ee9fe3a9dbac
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.